小儿呕吐后吃什么食物

小儿呕吐后1-2小时内宜禁食禁水，之后可先给予少量温开水观察，无不适后逐步过渡到清淡易消化食物。

呕吐后1-2小时内：需暂停进食进水，避免刺激肠胃加重呕吐。可让孩子侧卧，防止呕吐物误吸，同时用温水轻柔擦拭口腔，保持清洁。

呕吐缓解后（2-4小时后）：优先选择温开水、米汤等流质，少量多次饮用，观察有无再次呕吐。若持续无不适，可尝试稀释的苹果汁、煮烂的小米粥等温和食物，避免高糖、高脂或刺激性食物。

恢复期（24小时后）：以软烂、低纤维食物为主，如蒸蛋羹、白粥、面条等，逐步增加食物种类和量。需注意避免油腻、生冷、辛辣食物，防止肠胃负担过重。

特殊情况处理：若呕吐频繁（每1-2小时一次）、持续超过6小时，或伴随发热、腹痛、精神萎靡等症状，应及时就医，切勿自行用药。婴幼儿呕吐后更需密切观察尿量变化，预防脱水。