妇女月经量少如何调理

妇女月经量少调理需结合病因，一般连续观察2-3个月经周期，若持续低于5ml或伴随其他症状，建议就医明确原因。

内分泌失调型：常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，需通过激素检查确诊，优先调整生活方式，如规律作息、控制肥胖，必要时配合医生进行激素调节治疗。

气血不足型：多见于过度节食、慢性失血女性，建议增加蛋白质、铁摄入，如瘦肉、动物肝脏；可食用红枣、红豆等食疗方，严重者需在医生指导下补充铁剂或中药调理。

宫腔因素型：由人流手术等导致子宫内膜损伤引发，需B超检查确认，轻度可通过药物促进内膜修复，重度可能需宫腔镜治疗，建议尽早干预以避免不孕风险。

特殊人群提示：青春期少女初潮后1-2年、围绝经期女性因激素波动出现的量少属生理现象，无需过度干预；育龄期女性若伴随不孕、腹痛等，需立即就诊排查器质性病变。