身上起了水痘了怎么办

身上起水痘后，应保持皮肤清洁，避免抓挠，多数患者在1-2周内可自愈。若出现高热不退、皮疹加重等症状，需及时就医。

皮肤护理：用温水洗澡，避免使用刺激性肥皂，穿宽松棉质衣物减少摩擦。瘙痒时可冷敷缓解，严禁抓挠以防继发感染。

发热管理：体温低于38.5℃时，采用物理降温（如温水擦身）；高于此温度时，可遵医嘱使用退热药物。儿童需特别注意避免脱水，多补充水分。

特殊人群注意：孕妇感染水痘可能影响胎儿，需尽早就诊；免疫功能低下者（如长期服药、HIV患者）易引发严重并发症，应尽快就医并接受抗病毒治疗。

饮食与休息：清淡饮食，补充维生素C，避免辛辣食物；保证充足休息，避免熬夜，有助于免疫系统恢复。

隔离与传播：水痘患者需隔离至全部皮疹结痂（通常1周），避免传染他人，尤其婴幼儿、孕妇等易感人群应避免接触。