1岁宝宝流清水鼻涕咳嗽

1岁宝宝流清水鼻涕咳嗽，多为普通感冒早期症状，通常持续7~10天可自愈，需优先非药物护理。

普通感冒（病毒性）：由鼻病毒等引起，表现为清水鼻涕、轻微咳嗽，无发热或低热（＜38.5℃）。护理需保持空气湿润（湿度50%~60%），用生理盐水滴鼻清理鼻腔，避免接触二手烟。

过敏因素：若接触花粉、尘螨等，可能出现清水鼻涕、阵发性咳嗽，夜间或晨起加重。需排查环境过敏原，保持家居清洁，避免毛绒玩具直接接触宝宝。

环境刺激：空气干燥、温差大或刺激性气味（如油烟）可诱发症状。建议使用加湿器，外出戴口罩，避免在宝宝周围吸烟或使用刺激性清洁剂。

特殊情况：若咳嗽加重（影响进食/睡眠）、鼻涕变浓黄、发热＞38.5℃或精神差，需及时就医，排除细菌感染或下呼吸道感染。1岁宝宝禁用成人止咳药，用药需遵医嘱。