嘴里起泡了，怎么办？

嘴里起泡通常是口腔黏膜损伤或炎症的表现，多数情况下2~7天可自行愈合。若疼痛明显，可通过局部护理缓解。

创伤性起泡：多因咬伤、烫伤或尖锐食物划伤引起，避免刺激伤口，可局部涂抹口腔溃疡凝胶保护创面。儿童需看护进食，避免尖锐食物；老年人佩戴假牙者应检查义齿是否合适。

复发性阿弗他溃疡：表现为圆形浅溃疡，伴明显疼痛。需保持口腔卫生，避免辛辣刺激，可局部使用含利多卡因的止痛药物。有家族史者更易复发，需调整作息减少复发。

病毒感染：如疱疹性口炎，由单纯疱疹病毒引起，口腔多部位出现小水疱。需抗病毒药物治疗，但具体用药需遵医嘱。孕妇感染需及时就医，避免影响胎儿发育。

特殊情况：长期不愈（超过两周）或反复发作的溃疡，可能提示其他病变，需及时就医排查。糖尿病患者需严格控制血糖，以减少溃疡风险。