嘴里经常起水泡，怎么办

嘴里经常起水泡，可能是复发性阿弗他溃疡、口腔单纯疱疹或创伤性黏膜损伤等原因导致，需根据具体病因处理。

复发性阿弗他溃疡：常表现为圆形或椭圆形浅表溃疡，疼痛明显，具有自限性（7~14天愈合）。建议保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，局部可使用口腔溃疡贴膜或含漱液缓解症状。

口腔单纯疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，表现为成簇小水泡，易破溃形成浅表溃疡，常伴灼热感。需注意休息，保持口腔清洁，必要时遵医嘱使用抗病毒药物。

创伤性黏膜损伤：多因咬伤、过硬食物刺激或刷牙不当导致，表现为单个或多个小水泡。应避免再次损伤，饮食以温凉软食为主，一般可自行愈合。

特殊人群注意事项：儿童需家长监督，避免自行咬破水泡；孕妇、哺乳期女性及老年人用药需谨慎，优先非药物干预，必要时咨询专业医生。