干咳，老不好，怎么办

干咳持续超过3周未缓解，需优先排查病因。普通感冒后干咳可能持续1~2周，若超过3周，或伴随发热、胸痛等症状，应及时就医。

感染后咳嗽：感冒后气道敏感性增加，持续时间通常1~8周。可使用蜂蜜（1岁以上儿童适用）或吸入生理盐水湿润气道缓解，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。

过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨等过敏原后诱发，常伴随打喷嚏、流涕。需明确过敏原并避免接触，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。

胃食管反流性咳嗽：夜间平躺时胃酸反流刺激咽喉，表现为晨起或空腹时咳嗽。建议睡前2小时禁食，抬高床头15~20cm，避免高脂、辛辣食物。

特殊人群提示：儿童需避免自行使用成人止咳药，优先通过补水、拍背等非药物方式缓解；孕妇、老年人或有基础疾病者，建议尽早就诊明确病因，勿自行用药。