例假推迟13天了，还没来，怎么办

例假推迟13天未来，若有性生活需先排除妊娠，无性生活或已排除妊娠时，可能与内分泌失调、压力、疾病等有关，需结合具体情况处理。

1.排除妊娠：有性生活女性，建议用早孕试纸检测或到医院抽血查HCG，确认是否怀孕。

2.内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等可能导致月经推迟，需调整生活方式，保持规律作息，减少精神压力。

3.疾病因素：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病也会影响月经，若月经推迟持续或反复，应及时就医检查激素水平及妇科超声。

4.药物影响：长期服用激素类药物或某些慢性病药物可能影响月经，需咨询医生调整用药方案。

特殊人群注意：青春期少女和围绝经期女性，因内分泌系统尚未稳定或逐渐衰退，月经推迟更常见，若伴随严重腹痛、异常出血等症状，应立即就医。