口中溃疡怎么办

口中溃疡通常在1~2周内自愈，多数与局部创伤、免疫力波动或维生素缺乏相关。日常需注重口腔清洁，避免刺激溃疡面，可通过调整饮食和生活习惯促进愈合。

创伤性溃疡：由咬伤、刷牙不当等机械损伤引起，需避免再次刺激，可使用含利多卡因的局部凝胶缓解疼痛。儿童应使用软毛牙刷，减少意外咬伤风险。

复发性阿弗他溃疡：反复发作，可能与遗传、压力有关。建议补充维生素B族和锌，保持规律作息。孕妇需特别注意口腔卫生，避免自行用药。

感染性溃疡：如疱疹病毒或真菌感染，表现为溃疡伴红肿、发热。需及时就医，儿童应避免接触患病者，注意餐具消毒。

特殊人群护理：老年人需关注基础疾病（如糖尿病）对愈合的影响，慢性病患者应定期检查口腔。避免食用过烫、辛辣食物，减少溃疡刺激。