身上受风起红疙瘩怎么办

身上受风起红疙瘩，通常是急性荨麻疹或寒冷性荨麻疹表现，多数在数小时内消退，若持续超过24小时或伴呼吸困难等需就医。

急性荨麻疹（急性过敏反应）：接触冷空气/风后数分钟至数小时出现风团，伴瘙痒，避免抓挠，可冷敷缓解，严重时需用抗组胺药。

寒冷性荨麻疹（物理性荨麻疹）：遇冷后风团迅速出现，避免暴露于寒冷环境，外出戴口罩/围巾，注意保暖，发作时可服用抗组胺药。

慢性荨麻疹（反复发作）：风团持续数周或数月，需排查诱因（如感染、压力），规律作息增强免疫力，避免盲目用药，应及时就医明确病因。

特殊人群注意：儿童需避免抓挠，可冷敷减轻不适；孕妇/哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；老年人需排查潜在疾病（如甲状腺问题），及时就医调整治疗方案。