孕妇低烧如何物理降温

孕妇低烧（体温37.3~38℃）可优先采用物理降温，核心措施包括温水擦浴、减少衣物、补充水分及环境调节，持续观察体温变化。

温水擦浴：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟，避免酒精擦浴以防刺激皮肤。

衣物调节：穿宽松棉质衣物，保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免捂汗加重不适。

水分补充：多喝温水或淡盐水，少量多次饮用，促进代谢散热，避免脱水。

特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）或有高血压、糖尿病等基础疾病者，降温期间需密切监测胎动及自身状态，若体温≥38.5℃或伴随头痛、咳嗽等症状，应及时就医。

注意事项：避免使用冰袋直接接触皮肤，禁用阿司匹林等药物，物理降温无效时需在医生指导下用药。