婴儿为什么要吃鱼肝油

婴儿吃鱼肝油主要是补充维生素A和维生素D，以满足生长发育需求，尤其是早产儿、低体重儿或光照不足的婴儿更需额外补充。

维生素D促进钙吸收：维生素D缺乏可能导致佝偻病，补充后能维持骨骼正常发育，对婴儿骨骼生长和牙齿萌出至关重要。

维生素A保护视力和黏膜：维生素A缺乏会影响视网膜发育，增加感染风险，补充可保护眼表和呼吸道等黏膜健康，增强免疫力。

特殊情况需调整补充：早产儿或双胎婴儿出生后需尽早开始补充，足月儿若母乳喂养，也建议从出生后数天至2周开始，每日补充维生素D400IU，维生素A可根据母乳质量调整。

注意剂量与安全：鱼肝油补充剂需选择婴幼儿专用剂型，避免过量摄入脂溶性维生素，若婴儿出现异常反应，应及时咨询儿科医生。