干咳无痰吃什么

干咳无痰可先尝试非药物干预，如多喝温水（每日1500~2000ml）、保持室内湿度40%~60%、避免刺激物。若持续超过2周或伴随发热、胸痛等，需就医排查病因。

感染后恢复期干咳：可适当食用蜂蜜（1岁以上每次1~2勺温水冲饮）、梨、银耳羹，避免辛辣刺激。儿童需注意蜂蜜禁忌（1岁以下禁用）。

过敏诱发干咳：需远离过敏原（如花粉、尘螨），可食用富含维生素C的橙子、猕猴桃，症状严重时遵医嘱使用抗组胺药。

环境干燥型干咳：增加室内喷雾补水，睡前可饮温牛奶，避免空调直吹。老年人需注意补水速度，以防呛咳。

药物相关性干咳：若正在服用ACEI类降压药，需咨询医生调整用药。孕妇干咳优先选择生理盐水雾化，避免自行用药。