牙龈上有白色的东西

牙龈上出现白色东西可能是牙菌斑、牙结石、溃疡或真菌感染等。需根据具体情况处理，以下是分类解析：

1.牙菌斑/牙结石：牙菌斑长期积累形成白色软垢，牙结石为黄色硬结石。需通过专业洁牙去除，日常需正确刷牙和使用牙线。

2.溃疡：常见于复发性阿弗他溃疡，表现为圆形白色凹陷。可局部使用口腔溃疡贴膜或含漱液，避免辛辣刺激，一般1-2周自愈。

3.真菌感染：如鹅口疮，多见于免疫力低下者或长期使用抗生素者，白色斑块不易擦去。需就医明确诊断，使用抗真菌药物。

特殊人群提示：儿童应在家长监督下刷牙，糖尿病患者需严格控制血糖以减少口腔感染风险，孕妇需注意口腔卫生避免孕期牙龈炎加重。