梦游症有什么好的办法治疗

梦游症治疗需结合患者年龄与发作频率选择干预方式，多数青少年及成人可通过行为调整改善，儿童则以安全防护为主。

青少年及成人患者：优先采用认知行为疗法，如睡前放松训练、规律作息。药物干预需在医生指导下使用，如氯硝西泮等。

儿童患者：重点在于环境安全，如移除危险物品、锁好门窗。家长应记录发作规律，减少睡眠剥夺，多数随年龄增长可自愈。

特殊人群：孕妇及哺乳期女性需避免药物干预，优先非药物策略；老年患者若因睡眠障碍诱发，应排查基础疾病并调整睡眠习惯。

预防复发：避免睡前摄入咖啡因、酒精，减少睡眠剥夺，适当增加白天运动。若发作频繁且影响生活，建议至睡眠专科就诊。