嘴上起泡，上火了怎么办

嘴上起泡多为单纯疱疹病毒感染，通常1~2周自愈。日常需保持口腔清洁，避免挤压或抓挠。

病毒感染型：由单纯疱疹病毒引起，表现为成簇小水疱，伴灼痛感。建议局部冷敷缓解不适，避免辛辣刺激食物，多饮温水。

复发性口腔溃疡：与免疫、压力相关，溃疡面红肿、疼痛明显。可使用含氯己定的漱口水清洁口腔，补充维生素B族，减少熬夜。

创伤性黏膜损伤：咬伤或烫伤导致，溃疡形态不规则。避免过热食物，进食后用淡盐水漱口，可局部涂抹口腔溃疡凝胶。

特殊人群注意：孕妇需避免自行用药，及时就医；糖尿病患者易反复发作，需严格控制血糖；儿童应在成人监护下使用局部药物，避免误服。