脸上起了密密麻麻的小疙瘩有点痒

脸上起密密麻麻小疙瘩伴痒，可能是皮肤过敏、痤疮或湿疹等问题，多数在数天内缓解，但若持续超2周或加重需就医。

皮肤过敏：接触化妆品、花粉等后出现，疙瘩多为红色丘疹，边界清晰，脱离过敏原后用冷敷缓解，严重时遵医嘱用抗过敏药。

痤疮：青春期或油脂分泌旺盛者常见，以粉刺、丘疹为主，避免挤压，选择温和洁面产品，必要时外用维A酸类药物。

湿疹：干燥或潮湿环境诱发，疙瘩伴脱屑，需保湿修复皮肤屏障，避免热水烫洗，可外用弱效激素药膏。

特殊人群：孕妇、婴幼儿及慢性病患者需更谨慎，避免自行用药，及时就医明确诊断，优先非药物干预，如冷敷、换用温和护肤品。