梅核气怎么治疗，三年多了

您好，根据您描述的情况来看，有可能是肝气郁结所引起的。建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，清淡饮食，必要的话可以使用，舒肝理气的中药综合调理一下，例如半夏厚朴汤。