小孩子肚子涨气怎么办

小孩子肚子胀气多因消化系统发育未成熟、饮食不当或乳糖不耐受等引起，多数可通过调整饮食和生活习惯缓解，严重时需就医。

饮食调整：避免产气食物如豆类、西兰花，少量多餐，细嚼慢咽，配方奶喂养可尝试防胀气奶粉。

腹部护理：顺时针按摩腹部，每次5-10分钟，力度适中；喂奶后拍嗝，避免平躺过久，可适当抬高上半身。

特殊情况处理：乳糖不耐受可遵医嘱用低乳糖配方；便秘引起胀气需增加膳食纤维，必要时用益生菌（需遵医嘱）。

就医提示：胀气持续超2周，伴随呕吐、血便、体重不增等，需及时就诊排查肠梗阻、过敏等问题。