嘴巴里面长痘怎么办

嘴巴里面长痘（口腔溃疡）通常1-2周可自愈，需根据诱因调整护理方式。

复发性口腔溃疡：与免疫、遗传相关，避免辛辣刺激，可局部使用口腔溃疡贴膜促进愈合。

创伤性溃疡：由咬伤、刷牙损伤引发，需避免二次刺激，保持口腔清洁，必要时使用含氯己定的漱口水预防感染。

感染性溃疡：病毒或细菌感染时，需就医明确病因，遵医嘱使用抗病毒或抗生素药物。

特殊人群注意：孕妇、儿童及老年人需更谨慎，避免自行用药，优先通过调整饮食（增加维生素B族、锌摄入）和规律作息改善。