拉稀拉水便

拉稀拉水便（水样腹泻）通常指每日排便次数≥3次，且粪便呈稀水状或水样，持续时间通常短于2周（急性）或更长（慢性）。急性多由感染（如病毒、细菌）或饮食不当引起，慢性可能与肠道疾病、吸收不良等有关。

一、感染性腹泻

由病毒（如诺如病毒、轮状病毒）或细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌）感染引发，常伴随腹痛、呕吐、发热。病毒感染多见于儿童和免疫力较弱者，细菌感染可能因食用不洁食物导致。

二、非感染性腹泻

饮食因素（如乳糖不耐受、生冷/油腻食物）、药物副作用（如抗生素相关性腹泻）或应激状态（如旅行腹泻）是常见诱因。乳糖不耐受人群摄入乳制品后易出现，药物相关性腹泻需注意用药史。

三、特殊人群风险

婴幼儿、老年人及慢性病患者（如糖尿病、肾病）脱水风险更高，需密切观察尿量、精神状态。孕妇感染病毒可能影响胎儿，应及时就医。

四、应对原则

优先通过口服补液盐（ORS）预防脱水，避免高渗饮食。婴幼儿禁用止泻剂，可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。持续腹泻或高热时，需及时就医排查感染或其他疾病。