洗澡耳朵进水了，怎么办

洗澡耳朵进水后，可通过单脚跳跃、倾斜头部等方法排出，若出现持续不适或症状超过24小时未缓解，需及时就医。

单侧跳跃排水法：进水侧单脚站立，同侧手臂自然下垂，轻轻跳跃10-15次，利用重力和震动帮助水分从耳道流出。婴幼儿需由家长辅助，避免自行操作导致耳道损伤。

倾斜头部法：身体向进水侧倾斜，同侧手轻拉耳廓向上后方（成人）或向后下方（婴幼儿），保持头部姿势1-2分钟，同时轻拍耳屏（耳前小软骨），促进水分排出。

干燥处理法：使用干净的医用棉签轻轻擦拭外耳道口（仅限于可见部分，勿深入耳道），避免棉签头脱落或损伤耳道皮肤。若耳道内有水声但无明显液体流出，可保持头部倾斜，借助重力自然干燥。

特殊人群注意事项：婴幼儿及儿童耳道狭窄且娇嫩，禁止使用尖锐物品掏耳；老年人群若有耳道炎症或听力下降，建议用温热毛巾敷耳屏处加速干燥，避免强行排水加重不适。

需就医情况：若出现耳内疼痛、听力下降、耳道流脓、眩晕或恶心等症状，或排水后症状持续超过24小时，应及时前往医疗机构耳鼻喉科就诊，排除中耳炎等并发症。