发烧 头晕 感冒怎么办

发烧、头晕、感冒通常由病毒感染引起，多数情况下1周内可自行缓解。建议优先通过休息、补水、物理降温等非药物方式缓解症状，必要时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物（需遵说明书）。以下是具体应对策略：

发烧处理：体温未超38.5℃时，可用温水擦拭额头、颈部等部位降温；超过38.5℃且伴随不适，可服用退烧药（如对乙酰氨基酚），但需注意不同年龄段用药禁忌。

头晕缓解：感冒伴随头晕时，应保证充足休息，避免突然起身以防体位性低血压；若头晕持续或加重，需警惕脱水或电解质紊乱，可适当补充淡盐水或口服补液盐。

感冒护理：多饮温水促进代谢，饮食清淡易消化；鼻塞流涕时可用生理盐水洗鼻，保持呼吸道湿润；避免劳累，室内勤通风，减少病毒传播。

特殊人群注意：儿童（尤其2岁以下）禁用阿司匹林，用药前需确认是否有肝肾疾病；孕妇、老年人或慢性病患者症状持续超3天未缓解，应及时就医排查其他并发症。

预防建议：勤洗手、避免接触患者，季节性流感高发期可接种流感疫苗。若症状反复或加重，需及时寻求专业医疗帮助。