经常感觉像想尿尿但尿的又不多

经常感觉像想尿尿但尿的又不多，医学上称为尿频伴尿量减少，可能与泌尿系统感染、膀胱过度活动症、糖尿病或精神心理因素相关，持续超过2周需就医排查病因。

泌尿系统感染：细菌感染引发炎症刺激膀胱，导致频繁排尿但尿量少，常伴随尿急、尿痛，女性因尿道短更易发生，需通过尿常规明确感染类型，选择敏感抗生素治疗。

膀胱过度活动症：膀胱肌肉不自主收缩，表现为尿急、尿频，夜间症状明显，多见于中老年女性，可通过盆底肌训练、行为疗法改善，必要时在医生指导下使用抗胆碱能药物。

糖尿病：血糖过高导致渗透性利尿，出现多尿但伴随口渴、体重下降，需检测空腹血糖或糖化血红蛋白确诊，控制血糖可缓解症状，同时注意监测肾功能。

精神心理因素：焦虑、压力或习惯性排尿行为引发的假性尿频，需调整生活节奏，通过放松训练、规律作息改善，必要时寻求心理干预。

特殊人群注意事项：老年患者需警惕前列腺增生或肾功能减退，儿童应避免憋尿习惯，孕妇因子宫压迫膀胱易出现尿频，属正常生理现象但需排除尿路感染。