尿频憋不住尿是怎么回事呢

尿频憋不住尿（尿急）是泌尿系统或神经系统异常引发的排尿控制障碍，常见于泌尿系统感染、前列腺增生、糖尿病等疾病，或与盆底肌功能失调、药物副作用相关。

泌尿系统感染：细菌侵袭尿道、膀胱引发炎症，典型伴随症状有尿痛、尿液浑浊、发热，女性因尿道短更易患病。

前列腺增生：中老年男性常见，增生腺体压迫尿道致排尿困难，夜尿频繁是早期信号，严重时可能出现尿潴留。

盆底肌功能障碍：多次妊娠、肥胖或年龄增长致盆底肌松弛，咳嗽、大笑时腹压增加引发漏尿，女性发病率更高。

特殊人群提示：儿童出现此症状需排查先天性泌尿系统结构异常；孕妇应警惕子宫压迫导致的暂时性尿急，产后需进行盆底肌康复训练；糖尿病患者需严格控糖，定期监测尿糖与血糖。

非药物干预优先：养成定时排尿习惯，避免久坐与憋尿；女性日常注意会阴部清洁，男性减少辛辣饮食；肥胖者建议减重以减轻盆底压力。

就医指征：症状持续超过1周、伴随血尿或发热、夜间漏尿影响睡眠质量时，需及时就诊，明确病因后遵医嘱治疗。