鼻塞.，感冒.嗓子疼

鼻塞、感冒、嗓子疼多为普通感冒症状，通常由病毒感染引起，病程1~2周。多数情况下可通过非药物干预缓解，若症状持续加重或出现高热、呼吸困难等需就医。

鼻塞

病毒刺激鼻黏膜充血水肿是主因，可使用生理盐水洗鼻保持鼻腔湿润，婴幼儿需注意洗鼻姿势避免呛咳。孕妇、老年人及鼻炎患者需警惕鼻腔干燥引发的鼻出血，可使用加湿器维持湿度。

感冒

普通感冒以对症支持为主，发热时可选择对乙酰氨基酚（需注意肝肾功能），儿童避免使用阿司匹林。多休息、补充水分能缩短病程，免疫力低下者（如糖尿病患者）需密切监测症状变化。

嗓子疼

咽喉黏膜炎症导致疼痛，可用温盐水含漱缓解。避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。扁桃体化脓、发热超过3天或吞咽困难加重时，需排查细菌感染可能，及时就医。

特殊人群建议

婴幼儿（<2岁）禁用成人药物，可通过雾化或抬高头部缓解不适。孕妇用药需咨询医生，避免影响胎儿。慢性病患者（如哮喘）需备好应急药物，避免感冒诱发基础疾病急性发作。