36周胎动

36周胎动：孕36周胎动需关注频率、强度及节律变化，正常每小时3~5次，12小时不少于30次。胎动异常可能提示胎儿缺氧或宫内窘迫，需及时就医评估。

胎动减少：若胎动次数较前12小时减少50%以上，或持续2小时胎动＜3次，可能提示胎儿储备能力下降。高危因素包括妊娠期高血压、胎盘功能不全、胎儿生长受限等，需立即联系产科医生检查。

胎动剧烈：胎动突然频繁后骤减，或持续剧烈胎动超过1小时，可能因脐带绕颈、羊水减少或胎儿宫内缺氧引起。孕妇应立即左侧卧位，监测胎动恢复情况，无改善时紧急就诊。

规律胎动：孕晚期胎动趋于规律，通常早晨、午后及夜间胎动活跃。若胎动模式突然改变（如白天减少、夜间增强），需警惕胎儿睡眠周期异常或宫内环境变化，建议记录胎动数据并咨询医生。

特殊人群提示：妊娠期糖尿病、子痫前期、多胎妊娠孕妇需更密切监测胎动。有早产史或胎盘异常者，胎动异常可能提前预警，建议每日固定时间计数胎动，建立胎动日记辅助判断。