老人尿失禁怎么处理

老人尿失禁需结合病因处理，压力性尿失禁（如咳嗽漏尿）可通过凯格尔运动改善，急迫性尿失禁（如尿频尿急）需排查尿路感染，混合性尿失禁建议综合干预。

压力性尿失禁：多因盆底肌松弛，可进行凯格尔运动（收缩肛门保持3-5秒，重复10-15次/组，每日3组），肥胖者需减重，避免长期便秘或慢性咳嗽。

急迫性尿失禁：常伴随尿路感染或神经病变，需就医检查尿常规及膀胱功能，确诊后可使用抗胆碱能药物缓解症状，同时保持会阴部清洁，避免刺激性饮食。

充溢性尿失禁：由前列腺增生或神经源性膀胱引起，需优先处理原发病，老年男性建议筛查前列腺情况，必要时通过导尿或药物（如α受体阻滞剂）改善排尿功能。

温馨提示：高龄老人或长期卧床者，建议每2-3小时规律排尿，使用成人纸尿裤减少皮肤损伤风险；合并糖尿病者需严格控糖，避免神经病变加重尿失禁。建议尽早到正规医疗机构泌尿外科或康复科评估，制定个性化方案。