肚子疼，恶心拉肚子

肚子疼、恶心拉肚子通常提示急性胃肠道问题，多数由感染（如病毒、细菌）或饮食不当引起，症状持续1~3天较常见，多数可自行缓解。

一、感染性胃肠炎

病毒感染（如诺如病毒）多伴呕吐、水样便，儿童老人易脱水；细菌感染（如沙门氏菌）常伴黏液血便、高热，需注意隔离防传播。

二、食物中毒或消化不良

进食不洁/变质食物后数小时发病，伴腹痛、恶心，避免刺激性食物可缓解；乳糖不耐受者喝牛奶后易诱发，减少乳糖摄入是关键。

三、药物或疾病因素

抗生素、化疗药可能刺激肠道；糖尿病、肠易激综合征患者需警惕症状加重，特殊人群应提前告知医生病史。

四、特殊人群护理

婴幼儿需少量多次喂水防脱水，可加口服补液盐；孕妇腹泻可能引发宫缩，需及时就医；老年人慎用止泻药，优先排查感染。

五、就医指征

持续高烧超39℃、剧烈腹痛、便血、脱水（尿少、口干）时，应立即前往医疗机构，避免延误病情。