我经常腹痛，腹泻！

经常腹痛、腹泻可能与肠道功能紊乱、食物不耐受或慢性炎症性肠病等有关，持续超过2周需就医排查。

肠道感染或急性胃肠炎：多在饮食不洁后数小时至1天内发作，伴随恶心呕吐、发热，病程通常1~3天。需注意补充水分电解质，避免脱水。

肠易激综合征：与压力、饮食（如咖啡因、乳制品）、作息相关，症状呈慢性反复发作，排便后缓解，无器质性病变。建议规律饮食，减少刺激性食物。

慢性炎症性肠病：如克罗恩病或溃疡性结肠炎，病程长（>6周），伴黏液血便、体重下降，需肠镜确诊。患者需长期规范治疗，避免自行停药。

特殊人群注意：儿童需警惕脱水风险，婴幼儿应优先母乳或配方奶喂养，避免生冷食物；老年人可能因药物副作用或基础疾病（如糖尿病）加重症状，需及时调整用药方案。

出现持续症状或伴随血便、发热、体重骤降时，应尽快至消化专科就诊，完善肠镜、粪便常规等检查明确病因。