什么时候同房怀孕的几率会比较高

在女性排卵期（月经周期中下次月经前14天左右）前后2-3天内同房，怀孕几率较高。

排卵期前后同房：女性排卵日通常在下次月经来潮前14天左右，排卵前3天至排卵后1天内为易孕期，此阶段同房受孕概率较高。

月经周期规律者：周期28-30天的女性，排卵期一般在第12-16天，可通过排卵试纸、基础体温监测或B超观察卵泡发育，确定最佳同房时间。

月经周期不规律者：建议通过排卵试纸结合宫颈黏液变化（排卵期分泌物稀薄透明如蛋清）判断，必要时咨询医生进行周期调节或监测。

特殊人群注意：年龄＞35岁女性建议更早备孕，肥胖或体重过轻可能影响排卵，需先通过饮食运动调整体重；有慢性疾病者（如糖尿病、甲状腺疾病）应先控制病情再备孕。

生活方式调整：备孕期间保持规律作息，避免熬夜及过度压力，适当补充叶酸，戒烟限酒，男性可适当增加锌元素摄入以改善精子质量。