排卵试纸怎么测试排卵期

排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）峰值判断排卵期，通常在排卵前24~48小时出现强阳性，此时同房受孕几率高，测试应从月经周期第10~11天开始，每天固定时间检测，取中段尿，强阳性持续24~48小时内排卵最可能。

月经周期规律者：周期28~30天，排卵期约在第14~16天；月经周期不规律者：以基础体温（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或B超监测为准。

特殊人群注意：多囊卵巢综合征患者LH往往持续升高，需结合B超监测卵泡；年龄＞35岁者建议尽早备孕，可提前1个月开始测试；服用激素类药物者需停药后再测，避免结果偏差。

避免误区：避免晨尿外的其他时段测试，结果受喝水量影响；单次弱阳性不代表无排卵，需持续监测至强阳性。

实用建议：强阳性当天及次日同房，可提高受孕率；测试前2小时少喝水，保持规律作息，避免熬夜影响激素分泌。