月经很正常为何迟迟怀不上小孩

月经规律但迟迟未孕，可能与年龄、生活方式、潜在疾病或生育力自然波动有关。女性35岁后生育力逐渐下降，2-3年规律未孕需专业评估。

年龄因素影响：30岁后生育力每年下降约3%，35岁后下降加速。建议尽早（如30岁后）关注生育力，避免因年龄延误干预。

生活方式干预：肥胖或过瘦会影响内分泌，久坐、熬夜、精神压力大也可能干扰排卵。建议保持健康体重，规律作息，适度运动。

潜在疾病排查：多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、输卵管问题等可能未被察觉。月经正常不代表无异常，需通过超声、激素检测等排查。

男性因素协同：约30%不孕与男方有关，需同步检查精子质量。双方共同就医，避免单方面归因，提高诊疗效率。

科学就医时机：规律性生活（每周2-3次）未孕1年（35岁以上半年），应及时到正规医疗机构进行生育评估，制定个性化方案。