移植鲜胚后的注意事项

移植鲜胚后需注意休息、避免剧烈运动，保持情绪稳定，合理饮食，遵医嘱用药，密切观察身体反应，出现异常及时就医。

休息与活动管理

术后建议以休息为主，避免剧烈运动、提重物及长时间站立，可适当散步，但需控制强度，以不感到疲劳为宜。

情绪与心理调节

保持情绪稳定，避免焦虑、紧张或过度兴奋，可通过听音乐、冥想等方式缓解压力，必要时寻求专业心理支持。

饮食与营养

饮食清淡易消化，增加蛋白质、维生素摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果，避免辛辣、生冷及易过敏食物，保持规律饮食，避免暴饮暴食。

用药与复查

严格遵医嘱使用黄体支持药物，不可自行增减或停药，按要求进行血液或超声检查，监测胚胎着床及发育情况。

异常症状观察

若出现明显腹痛、阴道出血、头晕乏力等不适，需立即联系医疗团队，及时就诊排查异常情况。