拉肚子又拉又吐，怎么办

拉肚子又拉又吐（急性胃肠炎）需立即补水防脱水，多数24~48小时内缓解，严重时需就医。

1.明确病因与症状分类

感染性（病毒/细菌）多伴发热、腹痛；非感染性（饮食不当/过敏）无发热。儿童、老人及慢性病患者易脱水。

2.非药物干预优先

少量多次喝口服补液盐（ORS），避免牛奶、油腻食物；呕吐时暂停进食1小时后再试少量米汤。

3.药物使用原则

仅在持续呕吐/腹泻无法进食时，遵医嘱用蒙脱石散保护肠黏膜；细菌感染需抗生素（如诺氟沙星），但儿童需谨慎。

4.特殊人群护理

婴幼儿禁用止泻药（如洛哌丁胺）；孕妇/哺乳期女性需咨询医生；糖尿病患者需监测血糖，避免高渗液体。

5.何时需紧急就医

持续呕吐无法进食、高热不退（≥38.5℃）、尿少/无尿、脱水（口唇干裂/精神萎靡）、便血或剧烈腹痛。