打喷嚏流尿是什么原因

打喷嚏流尿医学上称为压力性尿失禁，常见于盆底肌松弛的人群，尤其是产后女性、中老年女性及肥胖或长期便秘者。

盆底肌功能减弱：妊娠分娩、年龄增长致盆底肌支撑力下降，打喷嚏时腹压骤增迫使尿液溢出。产后女性需尽早进行凯格尔运动，中老年女性可通过专业盆底康复训练改善。

逼尿肌不稳定：部分人因神经损伤或炎症导致逼尿肌异常收缩，打喷嚏刺激引发不自主排尿。此类情况需排查泌尿系统疾病，必要时在医生指导下使用药物调节。

前列腺增生影响：男性前列腺增生患者，打喷嚏时腹压升高压迫增生腺体，导致尿道压力变化引发漏尿。需定期检查前列腺功能，避免久坐憋尿。

特殊人群注意：孕妇及产后女性应在医生指导下进行盆底肌训练；老年女性建议定期进行妇科检查，评估尿失禁风险；肥胖者需控制体重，减少腹压负担。