成熟卵泡多久排出一个

成熟卵泡通常在月经周期第14天左右（排卵期）排出一个，持续约24小时。

正常育龄女性：每个月经周期通常仅1个优势卵泡发育成熟并排出，其余卵泡逐步退化。月经周期规律者，排卵期多在下次月经前14天左右，排出的卵子可存活12-24小时，受孕窗口期较短。

多囊卵巢综合征患者：常伴随多个小卵泡发育但无优势卵泡成熟，可能出现排卵障碍或稀发排卵，需通过医学干预促进卵泡发育。

围绝经期女性：卵巢功能衰退，卵泡数量减少，排卵频率降低，周期逐渐紊乱，最终停止排卵。

特殊人群：长期精神压力、过度节食或肥胖可能影响内分泌，导致排卵异常，建议保持规律作息与健康体重，必要时就医检查。

备孕女性：可通过排卵试纸、B超监测等方式预测排卵时间，在排卵期适当增加同房频率，提高受孕几率。