不均质脂肪肝治疗

不均质脂肪肝治疗需结合病因、肝功能及并发症综合干预，多数可通过生活方式调整逆转，严重者需药物辅助。

单纯性不均质脂肪肝：以非药物干预为主，核心是减重（每月减重3%~5%）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、低热量高蛋白饮食（控制精制糖与饱和脂肪摄入）。

合并代谢异常者：需同步管理高血压、糖尿病、高血脂，优先选择二甲双胍改善胰岛素抵抗，他汀类药物调脂，定期监测肝功能（每3~6个月）。

特殊人群：孕妇需在医生指导下控制体重增长（每周≤0.5kg），避免滥用药物；老年人应注重肌肉保护，结合太极拳等低强度运动，减少跌倒风险。

进展期患者：若出现肝纤维化或肝功能异常，需在专科医生指导下使用保肝药物（如水飞蓟素），并严格戒酒，避免肝毒性药物叠加使用。