胃反酸的症状有哪些

胃反酸主要表现为胸骨后烧灼感、嗳气、反酸水或酸味液体，常在餐后、平卧或弯腰时加重，部分人伴随吞咽不适或慢性咳嗽。

生理性反酸：由饮食过饱、摄入刺激性食物（如辛辣、咖啡）或体位变化引发，通常短暂且无器质性病变，调整饮食和生活习惯即可缓解。

病理性反酸：常见于胃食管反流病（GERD）、胃炎、胃溃疡等，症状持续超过2周或频繁发作，可能伴随吞咽疼痛、体重下降，需及时就医排查。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现生理性反酸，建议少食多餐、避免高脂饮食；老年人消化功能减弱，反酸可能诱发心绞痛，需警惕症状叠加风险。

干预建议：优先非药物方式，如餐后保持直立30分钟、抬高床头15-20cm、减少酸性饮料摄入；药物干预需遵医嘱，避免长期自行服用抑酸药。