抽烟，会导致不孕不育吗

抽烟会显著增加不孕不育风险，尤其对男性精子质量和女性生殖系统的损害已被多项研究证实，戒烟是改善生育力的关键措施。

男性方面：吸烟会降低精子数量、活力及形态，增加精子DNA损伤，研究显示吸烟者精子畸形率比不吸烟者高约20%~30%，且戒烟后精子质量需数月至数年才能逐步恢复。

女性方面：吸烟会加速卵巢衰老，降低卵子质量，增加宫外孕风险，长期吸烟者患盆腔炎、输卵管堵塞的概率升高，可能影响受孕通道。

特殊人群：备孕女性及男性应提前至少3~6个月戒烟，女性需特别注意避免二手烟暴露，戒烟后可通过规律作息、均衡饮食辅助改善生殖健康。

生育影响：吸烟导致的不孕不育多为渐进性损伤，早期戒烟可降低不可逆风险，若备孕超1年未成功，建议夫妻双方同时进行生育力评估。