如何预防甲型肝炎

预防甲型肝炎需从疫苗接种、卫生习惯、饮食安全三方面入手。

一、疫苗接种

及时接种甲肝减毒活疫苗或灭活疫苗，可有效预防感染。儿童在18月龄时建议接种第一剂，成人若存在感染风险（如疫区旅行、免疫力低下）也应接种。

二、个人卫生

养成勤洗手习惯，尤其饭前便后、接触公共物品后，使用肥皂或洗手液认真清洁至少20秒。避免用手触摸口鼻眼，减少病毒传播途径。

三、饮食安全

不饮用生水，食用彻底煮熟的食物，避免生食（如生鱼片、刺身）及来源不明的食品。在外就餐选择卫生条件良好的餐厅，减少交叉污染风险。

四、特殊人群注意

免疫力低下者（如慢性病患者、孕妇）应提前咨询医生接种疫苗。若与甲肝患者密切接触，可在暴露后2周内接种免疫球蛋白，降低感染风险。