怎么样才有效防止怀孕？不带套。.

不使用安全套时，防止怀孕需在无保护性行为后72小时内服用紧急避孕药，或选择短效口服避孕药连续服用21天，同时需注意紧急避孕药不可替代常规避孕。

短效口服避孕药：需从月经第1-5天开始连续服用，每天固定时间服用，漏服需按说明书补服，服药期间避免漏服，可有效抑制排卵。

宫内节育器：适用于长期避孕，放置后可维持5-10年有效，放置后需注意休息2-3天，避免剧烈运动，定期复查确保位置正常。

紧急避孕措施：仅适用于无保护性行为后72小时内，越早服用效果越好，服用后可能出现月经提前或推迟，不可频繁使用，不可替代常规避孕。

特殊人群注意事项：哺乳期女性服用紧急避孕药后需暂停哺乳3-7天，高血压患者慎用紧急避孕药，糖尿病患者需咨询医生选择合适避孕方式。