腹泻一个星期了怎么办

腹泻持续一个星期需重视，应优先通过补液、饮食调整等非药物干预，同时密切观察症状变化，必要时及时就医。

感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，常伴腹痛、发热。需增加口服补液盐摄入，避免高纤维、油腻食物，可在医生指导下使用止泻药物。

非感染性腹泻：如饮食不当、肠易激综合征，需排查诱因。建议选择清淡易消化食物，避免生冷、刺激性食物，保持规律作息，减少精神压力。

特殊人群：婴幼儿需特别注意预防脱水，可少量多次喂服口服补液盐；老年人或慢性病患者应尽快就医，避免因腹泻引发电解质紊乱或原有疾病加重。

就医指征：若腹泻伴随高热不退、剧烈腹痛、呕吐频繁、大便带血或黏液、持续脱水（如口干、尿量明显减少），需立即前往医疗机构诊治。