怀疑吃了不干净的东西怎么办

怀疑吃了不干净的东西后，若症状轻微（如轻微腹泻、恶心），可先观察12~24小时，期间补充水分和电解质。若出现高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛、呕吐频繁无法进食，或腹泻持续超24小时，需立即就医。

轻微不适（无发热、无脱水）：可饮用口服补液盐或淡盐水，避免油腻、辛辣食物，少量多次进食易消化食物（如粥、面条）。

儿童与老人：儿童需密切观察尿量（＜6小时无尿提示脱水），老人需警惕基础疾病（如糖尿病、心脏病）加重风险，建议优先就医。

药物干预：若腹泻严重，可在医生指导下使用蒙脱石散；呕吐严重时，可短期使用止吐药，但避免自行使用抗生素。

特殊情况：若怀疑食物中毒（多人同时发病），需保留剩余食物样本并立即向当地疾控部门或医院报告，切勿拖延。