如何促排卵

促排卵需根据个体情况选择方案，通常在医生指导下通过药物（如促性腺激素）或生活方式调整（如体重管理）实现，周期约10-14天，需监测卵泡发育。

一、药物促排卵

适用于卵巢功能正常但排卵障碍者，常用促性腺激素类药物，需严格遵医嘱使用，避免过度刺激卵巢。

二、生活方式干预

肥胖或体重过轻者需调整体重至BMI 18.5~24.9，规律作息、减少咖啡因摄入，可辅助改善卵巢储备功能。

三、特殊人群注意事项

年龄＞35岁或有卵巢早衰史者，优先非药物干预，必要时缩短促排卵周期；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免药物相互作用。

四、监测与调整

促排卵期间需定期超声监测卵泡大小及激素水平，根据结果调整药物剂量，预防卵巢过度刺激综合征。