体内有结石应该吃什么

体内有结石应优先增加饮水量（每日1.5~2升），以稀释尿液、促进小结石排出。同时，需根据结石类型调整饮食：

1.草酸钙结石：需限制高草酸食物（菠菜、杏仁、巧克力），增加钙摄入（牛奶、豆腐），减少维生素C过量补充。

2.尿酸结石：应低嘌呤饮食（避免动物内脏、海鲜），增加新鲜蔬果摄入，控制体重，必要时遵医嘱服用降尿酸药物。

3.胱氨酸结石：需每日饮水2.5~3升，减少蛋氨酸摄入（肉类、豆类），可补充维生素B6辅助治疗。

4.特殊人群：孕妇需均衡饮食，避免过量补钙；老年人应监测肾功能，优先通过饮食调整；糖尿病患者需控制糖分摄入，预防结石复发。

饮食调整需结合结石成分分析，建议定期复查结石性质，必要时配合药物或手术治疗。