国际标准抑郁症心理测试

国际标准抑郁症心理测试通常指PHQ-9量表（患者健康问卷抑郁量表），通过9个问题评估过去两周抑郁症状，得分≥10提示可能存在抑郁，需专业评估。

量表核心指标：包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，总分0~27分，分数越高抑郁风险越大，10~14分为轻度，15~19分为中度，≥20分为重度。

特殊人群注意事项：青少年受学业压力影响得分偏高，需结合行为表现综合判断；老年人可能因躯体症状掩盖抑郁，需关注情绪变化；孕妇因激素波动得分易升高，建议观察伴随焦虑等症状。

温馨提示：测试结果仅作筛查工具，不能替代临床诊断。重度抑郁需药物（如舍曲林、氟西汀）联合心理治疗，轻度可通过认知行为疗法、正念训练改善，避免自行用药。