孕妇口苦是怎么办

孕妇口苦通常与孕期激素变化、消化功能改变或饮食因素相关，多数通过调整生活方式可缓解。

生理性口苦：孕期激素使胃肠蠕动减慢，胆汁反流刺激口腔。建议餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食，饮食清淡少辛辣。

病理性口苦：如肝胆疾病、妊娠剧吐或口腔炎症。若伴随右上腹不适、黄疸或持续呕吐，需及时就医检查肝功能、胆囊超声及口腔状况。

特殊人群注意：高龄孕妇或有慢性肝病病史者，口苦可能提示病情变化，应缩短产检间隔并加强监测。

饮食调整：增加水分摄入，每日饮水1500~2000ml，可饮用菊花茶、金银花茶（无医嘱下），避免油炸、高糖食物。

口腔护理：早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，使用含氟牙膏，避免刺激性食物加重口腔不适。