按摩治疗鼻炎方法

按摩治疗鼻炎的方法主要通过刺激特定穴位和经络改善鼻腔血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状，适用于非急性发作期的辅助调理。

穴位按摩：重点按压迎香穴（鼻翼旁0.5寸）、鼻通穴（鼻根两侧凹陷处），每次1-2分钟，力度以酸胀感为宜，每日2-3次。

经络疏通：用食指沿鼻梁两侧上下推按，至局部发热；或揉按风池穴（后颈两侧凹陷处），促进气血运行，缓解鼻黏膜充血。

特殊人群注意：婴幼儿皮肤娇嫩，需由家长轻柔操作；孕妇按摩前建议咨询医生；过敏性鼻炎急性发作期（如严重鼻塞、打喷嚏）应暂停按摩，优先药物控制症状。

辅助技巧：按摩后可用温盐水清洗鼻腔，保持湿润环境；避免在寒冷或干燥环境中频繁按摩，以防刺激鼻黏膜。