备孕多久可以算不孕

备孕多久可以算不孕？

备孕超过12个月（若女性年龄≥35岁，建议缩短至6个月）且规律性生活未避孕仍未受孕，可视为不孕。

原发性不孕：从未成功受孕的情况，需排查先天发育异常、染色体异常等基础疾病，建议尽早进行全面生育力评估。

继发性不孕：曾有妊娠史但后续无法受孕，常见原因包括盆腔炎、子宫内膜异位症等，需针对性检查输卵管通畅性及免疫因素。

特殊人群提示：高龄女性（≥35岁）因卵子质量下降，建议提前6个月就医；肥胖或消瘦女性可能影响内分泌，需先通过健康管理改善体重至正常范围（BMI 18.5~24.9）。

生活方式调整：规律作息、均衡饮食、适度运动可提升受孕几率，避免吸烟、酗酒及长期熬夜。